Rikta strålkastarljuset på dig själv! - Hej kompis Dela enkla tips till våra vänner, I artikeln du läste denna gång med titeln Rikta strålkastarljuset på dig själv!, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmänna, Artikel dagliga, Artikel De senaste tipsen, Artikel hälsa, Artikel tekniker, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Rikta strålkastarljuset på dig själv!
länk : Rikta strålkastarljuset på dig själv!

Rikta strålkastarljuset på dig själv!

När man lever nära någon som man bryr sig om som mår dåligt och alltid verkar hamna i trubbel och skapa kriser, då är det lätt att sätta allt ljus på den personen och dennes behov. Man prioriterar ned sina egna behov som behöver tillgodoses inom många olika områden i livet, såsom fysisk- och psykisk hälsa, ekonomi, relationer, sociala aktiviteter, arbete mm.

Sätt strålkastaren på dig själv! Du är lika viktig! Och för dig är du faktiskt viktigast, för går du under så kan du inte vara till stöd för någon. 

• Vad har du för behov?
• Hur mår du? Känslomässigt och fysiskt?
• Vad har du prioriterat bort som du behöver sätta uppmärksamheten på igen?
• Vad behöver du förändra för att må bättre?

Om du känner dig egoistisk när du tar hand om dina behov, bestäm dig för att prioritera dig själv någon dag i taget. Stäng gärna av telefonen och sociala medier om det hjälper dig att fokusera på dig själv. Genom att ta hand om dig själv, är du också en förebild för andra.

Önskar dig mod att ta hand om dig själv!

således artikel Rikta strålkastarljuset på dig själv!

det är alla artiklar Rikta strålkastarljuset på dig själv! Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Rikta strålkastarljuset på dig själv! adressen https://delaenkla.blogspot.com/2017/05/rikta-stralkastarljuset-pa-dig-sjalv.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: